Υπηρεσίες
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Στην ατομική ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος ενισχύεται στο να εκφραστεί με ελεύθερους συνειρμούς και μέσω της χρήσης θεραπευτικών τεχνικών, οδηγείται στην ενίσχυση της ικανότητάς του για αυτοπαρατήρηση, στην ανακάλυψη του τρόπου με τον οποίο δημιουργήθηκαν τα προβλήματα, στις διαδικασίες που εφηύρε ο ίδιος για να τα αντιμετωπίσει και στους τρόπους που μπορεί να βελτιωθούν.
Θεραπεία Ζεύγους
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με τα δυο μέλη του ζευγαριού παρόντα, όπου σε ένα ασφαλές περιβάλλον σεβασμού και εμπιστευτικότητας εκφράζονται οι δυσκολίες, οι προβληματισμοί, τα συναισθήματα και η προσωπική ιστορία του καθενός, ώστε να επέλθει κατανόηση, αποδοχή και ουσιαστική επικοινωνία στο ζευγάρι. Κάποιες φορές απαιτείται να πραγματοποιηθούν ατομικές συνεδρίες με κάθε μέλος του ζευγαριού ξεχωριστά, πριν τις κοινές συνεδρίες.
Θεραπεία Οικογένειας
Στις οικογενειακές συνεδρίες επιδιώκεται η εξάλειψη του συμπτώματος μέσω αλλαγών στο σύστημα της οικογένειας. Μέσα από το διάλογο ανταλλάσσονται σκέψεις, συναισθήματα, εμπειρίες, φόβοι, που διευρύνουν τον τρόπο σκέψης και το σχετίζεσθαι των μελών της οικογένειας. Η διεύρυνση αυτή συνεπάγεται αναγνώριση των αναγκών του άλλου, αλλαγή στάσεων και συμπεριφορών, δηλαδή μια ολόκληρη αναδόμηση του οικογενειακού συστήματος.
Ομαδική Ψυχοθεραπεία
Πρόκειται για μικρές ομάδες 6-8 ατόμων, ο χαρακτήρας των οποίων είναι αναλυτικός-βιωματικός, με την έννοια πως ο συντονιστής-θεραπευτής χρησιμοποιώντας αυτά που συμβαίνουν κατά την διάρκεια των συναντήσεων, έχει την ευκαιρία να προσεγγίσει και να αναδείξει στα μέλη της ομάδας τα συναισθήματα, τον τρόπο επικοινωνίας, τα διάφορα φανερά ή κρυφά κίνητρα συμπεριφοράς, τους μηχανισμούς άμυνας και τόσα άλλα θέματα που άπτονται των ανθρωπίνων σχέσεων και της αλληλεπίδρασης των ατόμων. Μέσα από το βίωμα της ομάδας επέρχεται η κατανόηση του συναισθηματικού κόσμου, η προσέγγιση του αληθινού εαυτού, η αναγνώριση και αναδιαμόρφωση.
Διαδικτυακή Συνεδρία
Η υπηρεσία της Διαδικτυακής Συνεδρίας έχει δημιουργηθεί προκειμένου να καλύψει την ανάγκη των ανθρώπων για ψυχοθεραπεία, οι οποίοι όμως αδυνατούν να μεταβούν στο γραφείο της ψυχολόγου. Ενδεικτικά τέτοιοι λόγοι μπορεί να είναι η δυσκολία μετακίνησης από την οικία τους, λόγοι απόστασης (διαμονή σε άλλη πόλη ή χώρα), λόγοι υγείας κ.α.. Παράλληλα μελέτες υποστηρίζουν ότι μεγάλο ποσοστό των ατόμων που λαμβάνουν διαδικτυακή ψυχοθεραπεία βαθμολογούν υψηλά τα οφέλη της. Αξιοποιώντας λοιπόν τις εναλλακτικές δυνατότητες που μας δίνει η τεχνολογία και με πολύ απλά βήματα, όπως εξασφαλίζοντας ένα ιδιωτικό χώρο και μια καλή σύνδεση στο διαδίκτυο, μπορείτε να ξεκινήσετε τη συνεδρία σας. Για περισσότερες πληροφορίες ή καθοδήγηση μη διστάσετε να επικοινωνείτε με την ψυχολόγο.